Traumas e memórias difíceis: é possível ressignificar o passado

Algumas experiências deixam marcas profundas, e, mesmo com o tempo, certas lembranças continuam trazendo dor, medo ou insegurança. Traumas e memórias difíceis podem afetar sua forma de se relacionar, sua autoestima e até mesmo sua visão sobre a vida, fazendo com que emoções do passado pareçam ainda muito presentes.

A boa notícia é que o passado não precisa definir quem você é hoje. Na terapia, você encontra um espaço seguro para compreender esses sentimentos, acolher suas dores e desenvolver estratégias para ressignificar o que aconteceu. Com o apoio certo, é possível reconstruir sua história com mais leveza e segurança.

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). Se sente que é hora de cuidar dessas feridas, estou aqui para te ajudar nesse processo. Agende sua sessão e dê esse passo por você!